こんにちは、ataramae（あたらまえ）です。 突然ですが、ストレスたまってますか？ 以前読んだ本に、 「ストレス自体は悪いものではなく、生きていたら当たり前のもの。ただ、 それが積もり積もって、たまりにたまった状態が良くない」 と書いてありました。…